Depressionstest

depression_1-ad78d208bfd0907a122c249a74cd8f6ff184705e-s6-c10Gelegentliche Stimmungstiefs sind normal. Neben den guten Tagen hat jeder von uns einmal einen schlechten Tag
Aber wie viele dieser schlechten Tage sind normal? Ab wann spricht man von einer Depression?

Bitte beantworten Sie die nachfolgenden Fragen im Hinblick darauf, wie Sie sich in den vergangenen 14 Tagen gefühlt haben. Beantworten Sie die Fragen ehrlich und schaffen Sie sich mit diesem Test Gewissheit!

 

Depressionstest

Fühlen Sie sich tagsüber schlapp und energielos?
Fühlen Sie sich angespannt?
Mich beschäftigen immer wieder dieselben Dinge.
Leiden Sie unter Schuldgefühlen?
Fällt es Ihnen schwer Entscheidungen zu treffen?
Haben Sie Schwierigkeiten Ihre Gedanken zu sammeln und sich zu konzentrieren? (z.B. Schweifen Ihre Gedanken ab wenn Sie ein Buch lesen?)
Haben Sie Schlafprobleme?
Haben Sie Verdauungsprobleme (Bauchschmerzen, Durchfall, Blähungen, ...)?
Haben Sie Muskel- und Verspannungsschmerzen (Rücken-oder Nackenbeschwerden)?
Machen Ihnen Hobbies weniger Freude als früher?
Fällt es Ihnen schwer neue Dinge zu begonnen?
Haben Sie Schwierigkeiten sich zu entspannen?
Hat Ihr sexuelles Interesse nachgelassen?
Haben Sie in letzter Zeit ohne Grund geweint?
Empfinden Sie Ihr Leben als nicht mehr lebenswert?
Ich fühe mich minderwertig.

Schmitz & Schmitz

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Coaching, Ordination und Psychosomatisches Institut

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