Angsttest

topTeaser_angst-panik-einsamkeitGelegentlich Angst zu haben ist normal. Aber wie oft darf man sich ängstigen und wie stark darf diese Angst sein? Wie viel Angst ist normal und ab wann spricht man von einer Angststörung?

Beantworten Sie die Fragen ehrlich und erfahren Sie ob eine Hilfestellung durch Experten für Sie empfehlenswert ist. Bitte geben Sie an wie häufig folgende Symptome in den letzten zwei Wochen aufgetreten sind.

 

 

Angsttest

Ich fühle mich ängstlich obwohl es eigentlich keinen Grund dafür gibt
Situationen die mir Furcht bereiten könnten verssuche ich zu vermeiden
Aufgaben kann ich nicht, oder nur mit großer Mühe erledigen
Meine Ängstlichkeit beeinflusst meinen Tagesablauf
Ich mache mir Sorgen, dass mir oder anderen schlimme Dinge passieren könnten
Ich bin ruhelos und innerlich angespannt
Wenn ich an die Zukunft denke, mache ich mir große Sorgen
Ich kann nur sehr schwer einschlafen und/oder durchschlafen
Ich kann mich nur schlecht konzentrieren
Ich bin verspannt und habe Nacken- Kopf oder Muskelschmerzen